倒头就睡并非睡眠好

    有很多人倒床就睡，而且鼾声如雷，让很多人认为睡眠质量非常好，事实却不是这样，有些恶性打鼾很有可能是睡眠暂停综合症。这些症状对身体非常有害。

    在睡眠中偶尔打鼾可能与身体过于劳累，枕头不适等有关，但是在打鼾过程中，出现呼吸停顿，呼吸气道被阻塞，引起缺氧、被憋醒等不良后果的就是病态。睡觉时呼吸暂停，反复缺氧会造成人体交感神经一直处于兴奋状态，血压升高，增加心脏、肾脏、脑组织器官负担，从而引起高血压、心脏病、脑血管意外、糖尿病、高脂血症等一系列疾病，有时甚至会导致夜间猝死。因此遇到长期打鼾就应该及时去医院进行检查。

    睡眠呼吸暂停时主要病理生理变化是，睡眠期间反复的呼吸暂停导致全身缺氧和血液中的二氧化碳不能及时排出，使各器官系统受到损害，尤其是大脑和心脏。近几年来，睡眠呼吸暂停综合症导致内科各系统器官疾病的研究报道愈来愈多，出现这些症状的时候，都要及时进行治疗。目前主要的非手术治疗方法有四种：

    1.吸氧以及西药治疗。如神经呼吸刺激剂安宫黄体酮等，可作为短时的辅助治疗方法。

    2.中药治疗：我们应用中药治疗本病，有比较好的治疗效果，对于不愿意手术治疗的患者不失为一种好的方法。

    3.经鼻持续气道正压呼吸。此设备犹如一个上气道的空气扩张器，可以防止吸气时软组织的被动塌陷，并刺激颏舌肌的机械感受器，使气道张力增加。治标不治本，可单独作为一种疗法，但一般患者难以长期坚持。

    4.各种矫治器。睡眠时戴用专用矫治器可以抬高软腭，牵引舌主动或被动向前，以及下颌前移，达到扩大口咽及下咽部，改善呼吸的目的，是治疗鼾症的主要手段或阻塞性睡眠呼吸暂停综合征非外科治疗的重要辅助手段之一，也是治标不治本，对重症患者无效。

    除了这些治疗方法外，有时会利用呼吸机进行辅助呼吸，提高患者的睡眠质量。